°C
      2024 06 19 Trečiadienis

      Juoktis sveika!

      Nuotrauka: Pixabay.com nuotr.

      2023-04-24 11:00:00

      Kai žmogus juokiasi, gaminasi įvairūs hormonai ir neuromediatoriai.

      Vienas iš pagrindinių hormonų, išsiskiriančių juokiantis, yra endorfinai. Tai natūralūs analgetikai, padedantys sumažinti skausmo ir diskomforto jausmą, taip pat didinantys gerą savijautą ir malonumą.

      Juokiantis taip pat gaminasi serotoninas - neuromediatorius, kuris dalyvauja nuotaikos ir elgesio reguliavime ir padeda sumažinti nerimo ir depresijos jausmą.

      Juokas taip pat gamina dopaminą ir noradrenaliną, kurie gerina nuotaiką, didina euforijos jausmą ir stimuliuoja nervų sistemos veiklą.

      Šaltinis

      Skaityti komentarus