Ką reikia žinoti, jei karšto oro netoleruojate?
Kiek įmanoma venkite tiesioginių saulės spindulių poveikio.
Renkitės lengvais, šviesiais, laisvais drabužiais, kurie lengvai praleidžia orą.
Dėvėkite galvos apdangalą, akinius nuo saulės, atviras kūno vietas tepkitės apsaugančiu kremu.
Dažnai ir po nedaug gerkite vandenį.
Nevartokite alkoholio ir kofeino turinčių gėrimų.
Stebėkite savo ir kitų žmonių savijautą.
Nueikite ten, kur įmanoma pailsėti ir atsivėsinti.
Tokie karščiai sukelia pavojų darbo vietose - organizmo perkaitimą, todėl darbdaviai privalo įvertinti riziką darbuotojų sveikatai ir gyvybei.
Po darbo patalpas palikite užtemdytais langais.
Leistina temperatūra patalpose 26 laipsniai.
Didžiausias iššūkis mūsų laukia artimiausiomis dienomis - karštis Lietuvoje pasieks ir viršys 35 laipsnius.
ATLAIKYKITE KARŠČIUS.
Tai viskas, ko Jums galiu palinkėti.